햇빛알레르기 극단적인 선택으로 갈 수도 있는 스트레스질환

햇빛알레르기 극단적인 선택으로 갈 수도 있는 스트레스질환

혹시 여러분들 중에서 햇빛알레르기를 앓고 계신 분 있으시나요?
이야기만 들으면 뭐 그게 심각하냐라는 생각을 하실 수 있겠지만
먼저 결코 가볍지 않은 스트레스질환이라는 이야기를 드리고 싶습니다.
얼마전 극단적인 선택을 택한 박지선씨의 죽음 소식을 들으셨을텐데요.
개그우먼으로 늘 밝은 줄로만 알았던 그녀가 앓고 있던 지병이 이것으로
대개는 자연적으로 사라지게 되지만 증상이 심할경우 치료가 필요합니다.
알러지는 종류가 매우다양하고 이를 가지고 있는 분들도 많은데요.
가장 흔하게 사람들이 가지고 있는 것은 꽃가루, 먼지, 동물 털 등이죠.
이는 외부 물체와 접촉 했을 때 정상이 아닌 다른 반응이 인체에 일어나는 것으로
가려움증, 두드러기, 붓기, 호흡곤란등이 나타날 수 있습니다.
일반적인 경우 문제가 되지 않지만 이를 가지고 있는 사람의 경우
면역계쪽에서 과민반응이 일어나 문제가 됩니다.
오늘 이야기하는 종류의 경우 그렇게 흔하게 발생하는 것은 아니지만
그래도 최근 이슈가 되어서 한번 이에 대한 이야기를 해보려고 하는데요.
다른 질병들과 마찬가지로 이 또한 발생되고나서 치료보다는
예방하는 것이 더 중요하다고 할 수 있으므로 오늘 포스팅에 주목해주세요!

 

먼저 다른 알러지들과 비슷하게 이 역시 명확한 이유는 밝혀지지 않았는데요.
가장 유력한 것은 태양광선에 의해서로 추정되고 있으며
유전적인 것도 어느정도 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

자외선이 피부에 좋지 않다는 사실은 다들 알고계시죠?
이는 피부를 파괴하는 성질이라 4계절 내내 꼭 썬크림을 발라야 하는데요.
일반적인 대부분 사람의 경우 세포가 파괴되어도 다시 회복이 되지만
이를 겪고 있는 경우라면 회복이 빠르지 않고 다른 문제가 생겨납니다.
괜찮다가도 어느순간 가지고 있던 피부염, 화학물질, 소독약, 향수, 항생제 등이 
피부를 햇빛에 민감한 상태로 만들어 생기게 되는 경우도 많이 있죠.

햇빛알레르기의 대표적인 증상으로는 두드러기처럼 피부가 붉어지고
부풀어 올라 물집, 진물이 생기거나 벗겨지고 딱지가 지는등의 통증과 
가려움, 발진, 심각하면 출혈까지 신체의 여러 부위에서 발생할 수가 있습니다.
평상시에는 노출이 많지 않았는데 갑자기 노출양이 늘었을 때
증상이 더 심해질 수 있으니 주의를 하셔야만 하죠.
이런 질병을 가지게 되면 야외에서 활동을 하는데 제약이 생기게 되고 이로인해 
정신적으로도 여러 고통을 받을 수있는 생각보다 심각한 스트레스질환입니다.

 

이를 예방하기 위해서는 태양을 피하는 것이 가장 기본인데요.
자외선이 강한 시간대에는 외출을 최대한 삼가하셔야합니다.
그리고 외출을 해야만 한다면 선글라스, 모자, 긴팔의 옷 등을 착용해서
최대한 신체가 빛에 노출되는 것을 막아야만 하죠.
요즘에는 자외선 차단 기능성의 의류들도 많이 있습니다.
일상활동을 할때는 spf15, 야외 활동을 할 때는 spf30이상을 입어주세요.
또 나갈 때는 자외선차단제를 꼼꼼하게 바르셔야 하는데요.
보통 이를 가지고 있는 분들의 경우 피부자체도 민감하고 예민한 경우가 많으니
천연 성분의 제품을 사용하시는 것이 좋습니다.
외출 후 돌아와서는 바로 샤워를해서 달궈진 피부 온도를 낮춰주고 알로에가 
들어있는 제품을 발라 자극을 진정시키고 보습제품도 꼭 잊지마시기 바랍니다.

 

햇빛알레르기는 육안으로도 충분히 진단이 가능한데요.
물론 상황에 따라서는 검사용 램프로 감별을 추가적으로 하기도 합니다.
자외선 파장 길이를 다르게 피부에 쏘아서 반응을 확인하거나
패치를 활용해서 어떤 것에 반응을 하는지를 검사하는 것이죠.

치료의 경우 위에서 말했듯 심하지 않으면 며칠 빛을 피하면 자연적으로 낫는데요.
하지만 심각할 경우에는 약을 처방받아 먹거나 스테로이드 연고를 바릅니다.
그리고 특수한 램프를 몸에 비춰 태양을 익숙하게 하는 광선요법도 있습니다.

햇빛알레르기는 무시할 수 없는 스트레스질환 중 한가지인데요.
육체적인 부분은 물론이고 정신적으로까지 매우 고통스러울 수 있으니
오늘 내용 꼭 숙지하시고 예방법도 꼭 실천하시길 바라겠습니다.

 

만약 이러한 질병을 가지고 있어서 바깥 외출이나 활동이 힘든 경우라면
이를 대신해줄 수 있는 누군가가 필요하실텐데요.
갑자기 태양이 내리쬐는 오후시간 어떤 걸 사와야 한다던지
병원 진료를 받으러 가야해서 집안일 해야 하는 것이 있다던지
아니면 강아지 산책을 시켜줘야 하는데 못해주는 경우가 있을 수 있습니다.

이럴 때 친구나 가족에게 부탁하는 것도 한두번이고
어딘가에게 도움을 요청하고 싶은데 어느곳에 연락해야할지도 모르겠다면
품에 들어와서 직접 원하는 일손을 찾아보시는 건 어떤가요?
POOOM은 댕댕이산책, 대리구매, 물건을 사다주세요 같은 사소한 일에서부터 
가사일손도우미, 영상편집, 번역등의 전문적인 일감까지 맡길 수가 있는데요.
내가 필요로하는 일감을 적어 글을 올리면 그 글을 보고 
가능한 푸머들이 일손 지원을 하게됩니다.
그러면 나는 지원자 중 골라서 일을 맡기면 되는거죠.
중간에 품이 있기때문에 안전하게 거래를 진행할 수 있고,
개인간 직거래 형태기 때문에 가격도 업체를 끼고 하는 것보다 저렴합니다.

햇빛알레르기를 가진 나를 대신해서
이것저것 해 줄 일손을 찾고 계신다면
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