가을제철음식 썸네일형 리스트형 음식가사도우미가 이야기하는 인기있는 가정식단표 음식가사도우미가 이야기하는 인기있는 가정식단표 안녕하세요. 다들 식사는 맛있게 하셨나요? 올초 끝이 날 것 같았던 코로나19가 연말까지 이어지고 있는데요. 평상시 건강에 대해서 자신하던 사람들도 올해는 이전보다 자신의 몸을 생각하는 한해가 되지 않았나 싶습니다. 면역력을 챙기기 위해 여러면에서 신경을 다들 쓰고 계실텐데요. 그 중 가장 기본은 아마 건강한 집밥이 아닐까 싶습니다. 특히 요즘 대부분의 현대인들의 경우 식습관이 불규칙하고, 직접 해먹기보다 식당에가서 사먹거나 인스턴트를 먹는 경우가 많은데요, 이렇게 하는 것은 건강에도 매우 좋지 않고 금전적인 비용도 많이 듭니다. 회사에 있거나 약속이 있을 때는 어쩔 수 없지만 집에 있을 때는 되도록 건강하게 직접 요리를 해서 먹는 것이 좋은데요. 직접 하면.. 더보기 이전 1 다음